夏季来临之际啤酒不能喝得太多

在这个春夏交替的时节里，特别需要要有更多的注意事项，在饮食方面尤其需要主要，这时候有着春天细菌的滋生，也有夏天万物生长的特性，所以这个时候也是*容易感染病菌生病的时候，啤酒不能喝得太多是*基础的。

啤酒：*多不超过2瓶

啤酒是以大麦芽、酒花、水为原料经糖化、低温发酵而成的低浓度酒精饮料，由于含多种氨基酸和维生素，营养价值较高，啤酒被人们称为“液体面包”；又因酒精度很低，所以很多人误认为，在临近初夏的暮春，喝啤酒不但不容易醉人伤人，天气渐热时多多饮用反而对身体健康有益。

由于含多种营养物质，啤酒适饮可以起到增进食欲、促进消化、解热解渴等作用，但如果过多饮用的话，对身体健康无疑会造成危害。研究证明，啤酒饮用过量很容易加重肝脏负担、损害肝脏组织，加大动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等疾病的发生几率，还可能带来胃粘膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现食欲不振、腹胀反酸等不适症状。所以，**建议，啤酒的正确饮用量为每天*多不超过2瓶。