茶对于我们来说并不陌生,每个人或多或少都有喝茶的习惯。大家有注意过茶饮料和茶并不相等哦!茶饮料并不能代替茶,那我们在饮用茶饮料是需注意以下几个方面。
1、茶饮料是用茶叶水浸泡过,且添加了很多的提取液加工而成的制品,因此,茶饮料已经没有了茶的原汁原味,就更别说茶饮料的功效了。
2、茶饮料经过工业的生产,茶叶所含的茶多酚、维生素C、维生素B都会降低,而加工茶饮料的添加剂更是不营养,所以喝茶饮料须谨慎,更不能过量的喝茶饮料。
3、茶或者茶饮料,无论是哪一种,它们的健康**都是和茶多酚有关,而茶多酚也是形成茶叶色香味的主要成分之一。