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众所周知，喝红酒有好处，对人身体健康有帮助，比如***，可以软化血管，对皮肤好，这些都是利用葡萄皮的抗氧化性来实现的，那么，白葡萄酒，并没有带着葡萄皮去发酵，又有什么好处呢?
虽然白葡萄酒在酿制过程中没有红葡萄皮的参与，所以其**功效会略显逊色。然而，但是，葡萄果肉本身也含有非常丰富的营养物质和抗氧化物质，所以，白葡萄酒也是一种非常有益健康的饮品。
一、***对皮肤好
在氧自由基的作用下，人体细胞在生长环境中逐渐氧化，衰老，失去水分和活性，而白葡萄酒中也具有较多的抗氧化剂，能对抗和消除自由基，对皮肤有较好的**作用。
二、促进消化
白葡萄酒由于是纯葡萄果肉发酵，不添加任何物质，属于***的天然酒精饮料，和红葡萄酒一起属于酒类中的碱性食品，能中和现在人们每天大鱼大肉等食物中的酸性物质，酸碱平衡，改善人体的弱酸性体质，达到酸碱平衡。能降低血管中的不良胆固醇，促进消化，保持人体健康。
三、缓解偏头疼、滋补、食疗等作用
适量饮用白葡萄酒，能缓解偏头疼的症状，这是红葡萄酒没有的作用。另外白葡萄酒还有利尿、防止皮肤水肿、杀菌、餐前开胃、增进食欲、爽口怡人等好处。
四、预防作用
有研究分析，白葡萄酒对于某些疾病来说有着良好的预防功效，尤其对肺部疾病和乳腺癌有显著的预防功效。2002年，布法罗医学院(Buffalo School of Medicine)的研究人员发现，每天适量饮用白葡萄酒可以增进肺部健康。2010年，威斯康星州立大学(University of Wisconsin)的一份实验报告指出，白葡萄酒与红葡萄酒在预防乳腺癌方面具有同等的预防效果。
五、减弱宿醉反应
宿醉的一个主要原因是身体脱水。由于酒精对人体有利尿作用，所以，人们在饮酒后会有血糖过低的可能，进而引起头痛。相关研究表明，相比颜色较浅的酒精饮料(如白葡萄酒、伏特加和白朗姆酒等)，颜色较重的酒精饮料(如威士忌、红葡萄酒和深色朗姆酒等)更容易导致宿醉反应。因此，为了避免宿醉反应的发生，可以尽量选择颜色较浅的酒精饮料饮用。由于白葡萄酒与红葡萄酒相比，其中能引起人体宿醉反应的物质含量较低，所以，饮用白葡萄酒有助于避免头痛、**和烦躁等症状。当然，即便饮用了白葡萄酒，也可以事先多吃食物，饮酒后多补充水分，还能进一步降弱宿醉程度。
