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中华民族五千年历史源远流长，回溯我们的饮酒文化也可以到非常久远的时代。现今社会中，有不少爱喝酒的朋友，为什么有的人天生就很能喝酒，而有的人就“沾杯倒”呢?很多人总觉得自己喝酒喝多了以后，酒量也开始变大，这是真的吗?今天我们就来讨论下这个话题。
什么是酒量?
看一个人的酒量好不好，就是指此人摄入多少酒精后仍不醉倒。其实是从先天与后天两个方面来考察：①身体对酒精的代谢效率;②对酒精的心理忍受能力。
1、先天方面
酒精的代谢效率是天生既定的。它取决于肝脏中乙醛脱氢酶的含量。含量越高，酒精被分解的速度越快，相对的你能喝的酒就越多。这种物质含量与遗传因素有关，这是无法改变的。
2、后天方面
有人发现练习喝酒后，酒量提升。其实，这是因为改变了对酒精的心理忍受能力——酒精耐受度提升! 经常喝酒让身体对酒精有了一个逐渐适应的过程，慢慢开始达到身体的能力，所以觉得刚开始一杯就醉，后来慢慢就能多喝很多，这就是人体对酒精的适应过程。只能说那是发掘身体自身的潜力，并不能增加解酒能力。
如何提升酒精耐受度?
对酒精的耐受度，它在人与人之间差异较大。身体健康程度，是否过敏，体质特点等因素都能影响到耐受度。同一个人在身体的不同状态下对同一物质的耐受也会有差异。
它可能在心情好时变强，也会因为你空腹变弱……而且，酒精耐受度的确是可以锻炼的。在一段时间持续饮酒后，或是持续饮酒之后，我们的身体对酒精的敏感度就会下降，这么一来，直观上“酒量”就像提升了一样。你对酒精的耐受量可以通过多次逐渐加量的方法探索而知，要切记是“多次逐渐加量”!
但我们要注意一点：酒精耐受度高的人并不是将酒精排出体外了，喝醉对人体的伤害依然存在!
能喝不一定是好事?
酒精是胃吸收,解毒是肝脏,人体所有的解毒任务都是肝脏来完成的。长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒，对人体各个器官系统均有损害，尤其对肝、脑损害*大。所以，长期练习喝酒，或许会减弱对酒精的敏感度，但是**不会减少酒精对身体的损害。
练酒量，其实练的是酒精的敏感度，当有**肝脏麻木了、身体耐受了，酒量就练出来了。但你身体对酒精的代谢能力却从没改善过。长期酗酒，肝脏和其他器官都会受到损害。
以上关于什么是酒量以及真的是喝的越多酒量越大吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望这篇文章对大家有所帮助。
