喝葡萄酒对人体有什么好处和坏处?

葡萄酒是各种聚会上不可缺少的助兴帮手，具有营养性能，是无机矿物营养素和有机维生素的良好来源，那么，喝葡萄酒对人体有什么好处和坏处?下面就一起来了解一下吧。

喝葡萄酒对人体有什么好处和坏处?

**，喝葡萄酒的好处：

1、葡萄酒是**碱性的酒精类饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米、小麦等酸性物质;

2、葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压;

3、红葡萄酒可以促进血液循环，预防冠心病，还可以抗癌、***以及抗血小板凝结形成管阻塞;

4、红葡萄酒可以防止动脉硬化并维持血管的渗透性;

5、红葡萄酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害;

6、饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处，可以养气活血，养颜美容，使皮肤富有弹性，并且能够使菜肴中的油质消失，促进胃肠消化能力。

7、每天饮用适量葡萄酒，可以大幅度降低心血管病变的发生率。

第二，喝葡萄酒的坏处：

1、葡萄酒中含有酒精，过多饮用葡萄酒会加重心脏的负担，对心脏、脑部、肝脏、胰脏都不好;

2、葡萄酒如果和食物搭配不当，会降低食物的营养价值，比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、猪肝等与红酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收。