牛蒡茶可以天天喝吗?喝牛蒡茶的好处有哪些?

牛蒡茶是以牛蒡根为原料的茶，属于**茶，那么，牛蒡茶可以天天喝吗?喝牛蒡茶的好处有哪些呢?下面就跟随3158名酒网小编一起来了解详情吧。

牛蒡茶可以天天喝吗?

**介绍，牛蒡茶属于**茶，只要注意方法得到，长期饮用对身体都是有好处的，**茶一个显着的特点就是见效慢，****，要注意的是脾胃虚寒者长期饮用牛蒡茶要温服或热服，可以搭配红枣、枸杞、蜂蜜等来“中和”牛蒡的寒性。

牛蒡茶特别适合上班族人群，上班族长期久坐，经常使用电脑辐射性强，常喝牛蒡茶可以起到降脂、通便，**的、***的牛蒡茶，可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑、延年益寿等作用。

喝牛蒡茶的好处有哪些?

牛蒡在我国以前多为药用，牛蒡也享有蔬菜**的美誉，含有菊糖、纤维素、蛋白、钙、磷、铁等人体所需要的多种矿物质、氨基酸，其中所含胡萝卜素比胡萝卜高150-280倍。

牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是***的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体**自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且****、香味奇特，被世界各国誉为新世纪*具营养价值的健康食补品。

单纯的排毒或排泄会更加损害正气，单纯的补益会使气体雍滞。既要排出体内毒素，又要补益五脏的正气，排补兼顾深合中医“一消，必有一补”的理论。牛蒡茶一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体**自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，这就是牛蒡茶风靡世界的理由。

牛蒡茶怎么冲泡

热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上*。

冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

牛蒡茶的作用

1、牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用，是非常理想的天然**食品。

2、具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。

3、牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防*胃癌、子宫癌的功效。