喝菊花茶可以减肥吗?

菊花茶是我们非常熟悉的一种茶类，是将菊花晒干然后冲泡而成。菊花茶具有清新养目、降火解压等养生效果，在秋冬季节喝还可以滋润清热，祛除体内病菌，增强免疫力。那么喝菊花茶可以减肥吗?

我们可以很明确的一点就是肯定没有减肥的效果。因为我们都知道菊花被我们熟知的一点就是可以帮助我们清肝明目，很多人就是因为减肥心重，盲目的认为只要是没毒的都可以帮助我们减肥。事实上，想要靠一些饮料来减肥，我们最好还是选择一些绿茶、红茶、大麦茶之类的来帮助我们减肥比较好。

虽然呢菊花茶是没有减肥的功效，但是呢我们还是可以利用菊花茶的一些功效来帮助我们调养身体的。比如说我们很多人都需要经常熬夜，在早上一起来的时候会发现自己突然成为了熊猫的兄弟，这个时候我们就可以取一些菊花茶的水来在眼睛四周涂抹一下，很快我们就可以发现自己眼部四周的一些浮肿被消除掉了。

菊花的品种还是有很多的，所以我们在选择菊花干的时候也是要注意的。很多人大概会觉得说大朵一点的菊花还是很好的，但是呢事实上我们要想购买一些比较好的菊花干还是选择一些小朵的菊花会比较好，这样的菊花才是正宗的野菊花。当然了要是家里周围有种一些菊花的话我们也可以自己来晾晒一些菊花干，只要将新鲜的菊花晒干就可以拿来泡水喝了，十分的简单有效。

喝菊花茶可以减肥吗?喝菊花茶是没有减肥功效的，为此大家还是运动起来减肥吧!适量的运动，加上适量的饮食，这样才能做好减肥!