睡前喝红酒会发胖吗?

红酒有着很好的养生功效，不少女性都十分的青睐。喝红酒的好处非常的多。很多人说睡前喝红酒有利于减肥，可是不少人还是有着疑问，睡前吃东西不是会发胖吗?那么睡前喝红酒会发胖吗?

1.睡前大量饮用红酒会使人变胖

大量饮用红酒会影响人体对各种营养物质的消化和吸收，如果饮用量严重超标，可能会对人体肠胃造成伤害，影响人体肠胃正常吸收营养物质，主要是影响有机酸性物质，维生素的吸收，大量饮用红酒还会影响胰腺正常发挥作用，影响胰腺分泌酶质，酶质是人体消化分解各种食物的主要工具，缺少了酶质，各种脂类物质，糖类物质和蛋白质物质便很难被人体吸收，这些物质得到不即使的消化分解，便会在人体内大量的堆积，对人们的身体健康造成伤害，时间长了便会形成对人体有害的垃圾物质。

想喝红酒减肥的MM如果三餐照旧，又吃了红酒奶酪，那么摄入的热量不仅没有减少，反而增多了;其次，即便是红酒有促进新陈代谢的作用，但是如果不配合运动，这点作用是非常微小的，无法抵消红酒带来的多余热量，更谈不上减肥啦。

2.纯正的红酒所含的热量比较低，少量饮用和肥胖并没有直接关系

但是现在市场上卖的一些红酒不是真正的葡萄酒，而是采用多种原料调配、勾兑成的，这些原料中又通常含有糖分和添加剂成分，热量自然会比较高，也就容易发胖。所以要提醒大家，购买时一定要选**厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒**由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。那种喝起来比较甜的红酒，都加入了很多糖，这样一杯250毫升红酒，与一碗白饭的热量差不多，约240卡路里。

3.有可能引发肝硬化

睡觉之前过量饮用红酒有可能引发肝硬化疾病，人们长期大量饮用便会引发肝硬化和脂肪肝，甚至会造成人体肝脏中毒，各种酒类都有可能造成酒精中毒，患上肝硬化的主要症状是肝腹水，**呕吐，腹胀腹泻，甚至有可能便血，发展的晚期可能会直接威胁人们的生命。如果人们发现自己出现上述症状，要及时去医院*疗，以免早期肝硬化发展成晚期肝硬化，*疗起来就非常麻烦了。

睡前喝红酒会发胖吗?睡前喝红酒有着一定的减肥功效，但是如果你大量饮用肯定会造成身体负担，发胖也是有可能的。其次就是睡前喝红酒不要吃大量的其他的食物，可以适当搭配一点奶酪、木瓜等等食物!