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人是需要社交的,说到社交难免就会有应酬喝酒的时候。应酬往往会喝过多的酒。为此做到适量饮酒就很重要了。那么如何做到适量饮酒呢?
成年男性**饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克;
成年女性**饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。
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