睡前喝红酒会发胖吗

很多人都说喝红酒是可以减肥的，但是红酒中的葡萄酒含有大量的糖分，不会长胖吗?而且很多人都有着睡前饮用的习惯。那么睡前喝红酒会发胖吗?

睡前喝葡萄酒是不会发胖的，葡萄酒是很好的一种美容**的饮料，每天晚上都喝一杯葡萄酒，能够软化血管，防止血栓的形成，另外，它的美容的作用也是比较的大的，因为葡萄本身就有抗氧化的作用，因此，它能够美白并且能够润滑皮肤，并且脸上如果有色斑之类的话，喝葡萄酒也会有淡化色斑的功能。另外，葡萄酒并不含有让人发胖的淀粉之类的，因此，它是不会让人发胖的。

每天睡前饮用50ml较为适宜，当然，这也根据个人的酒量不同而定。红酒*适合饮用的时间是睡前半小时，饮用红酒时会使身体热起来，加速脂肪燃烧，新城代谢加快，某种程度上来说还是有助于减肥的。

温馨提示：在睡前喝的时候可以配一些奶酪一同食用 ，因为配合奶酪会加速血液循环，增加能量的消耗，减肥效果会更好些。