千杯不醉小秘诀 这么喝不易醉

年终岁尾，这聚会数不胜数，有些人每天都有“局”，这时候酒就成了好东西，用酒来交流比什么都强，饭桌上拼酒量，这输了可不行。下面小编为大家传授千杯不醉小秘诀，一起来学习起来吧!

酒前准备

1.维生素c、b

vc、vb有消化和分解酒精的作用。估计饮酒多时，前半小时内口服vc、vb可以解酒。

2.牛奶、酸奶

喝酒前喝杯牛奶，促进乙醇分解，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

3.吃点东西再喝酒

勿空腹喝酒，喝酒之前，应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。吃面包、馒头，不会那么容易醉。

酒时防御

1.喝酒时不要喝杂了，白酒、啤酒、红酒不能混着来，碳酸饮料也不行，都会加快身体对酒精的吸收速度。

2.喝酒时要吃粗粮、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆制品。护肝脏还解毒。

3.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝。酒桌上*忌“一口闷”、“十连斩”、“高山流水”。

4.喝烈酒时*好加冰块，有稀释酒精的作用;喝白酒时，要多喝白开水;喝啤酒时，要勤上厕所。如果你喝了都没排泄出来，那你真的喝醉了。

酒后疗伤

1.蜂蜜水：减轻酒后头痛，蜂蜜还有催眠作用，能帮助人很快入睡，第二天起床不头痛。

2.新鲜葡萄：缓解酒后反胃、**。喝酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

3.西瓜汁：酒后全身发热，帮助降温。饮用时加入少量食盐，有助于缓解酒后情绪。

4.柚子：消除难闻的酒后口气。柚肉切丁，沾着白糖吃能消除酒后口腔中的气味。

5.酸奶：缓解酒后烦躁。酸奶不仅能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，还能缓解酒后烦躁。

6.橄榄：改善酒后厌食症状。酒后厌食，可直接食用，也可加冰糖炖后服用。

怎么样，有这些小秘诀能让你酒桌上千杯不倒，一直站下去，喝完之后用疗伤的方法，下场继续战!当然，酒还是少喝为好，伤了身体，什么**都不管用了。