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很多上班族们，总是少不了各种应酬!应酬的时候，总是少不了酒。喝酒是很容易办事的。其实喝酒前吃一些食物可以让你不那么快醉。那么喝酒前吃什么不易醉呢?下面就跟着小编了解起来吧!
在喝酒之前吃点东西垫肚子，能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激。同时酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收。
这些食品也是可以起到解酒的作用：
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时*好加冰块。
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
喝酒前吃什么
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
8.疲倦时暂时别喝为宜。
9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
喝酒前吃什么不易醉?为此大家在应酬前，都选择起来吧!
