高考期间喝什么水

高考马上就进入*后几天倒计时了，很多人都非常的想了解高考期间喝什么?其实在高考期间还是不要顺便的饮料。但是又要**自身水分的补给。那么高考期间喝什么水呢?

考生每天要**1500ml至2000ml的水分摄入量，充足的水分可**血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。

在饮食上要注意多吃一些煨、炖的汤类食品，来补充孩子身体的消耗，提高考试效率。也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤、百合银耳汤等，适量放些糖，既美味可口，又清热祛暑、解毒。酸梅、山楂、橙汁等酸性饮料可开胃健脾。

有些考生希望通过喝咖啡来提神，适量喝一点是可以的。但不要喝特别浓的咖啡，尤其是晚饭以后，建议不要喝咖啡.在考试期间一定不要喝咖啡，因为***的作用会使人产生尿频，影响考生的临场发挥。

考生每天要**1500ml至2000ml的水分摄入量，充足的水分可**血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。考试期间应以喝白开水为主，喝饮料的话，切记不可过量。在考试期间一定不要喝咖啡，因为***的作用会使人产生尿频，影响考生的临场发挥.

高考期间喝什么水呢?*好的解渴的水，就是白开水了。白开水是比较合适的。为此大家一定不要乱喝什么饮料啊，咖啡啊!