早上喝柠檬水好吗

大家都知道多吃水果不仅对皮肤好而且还能促进消化。柠檬水在生活中我们常常泡着喝，因为柠檬水是美容的佳品。那么，早上喝柠檬水好吗?

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以*便秘，*好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。早上喝柠檬水好吗?用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。早上喝柠檬水好吗?喝柠檬水还可以防*心血管疾病，预防和辅助*疗高血压和心肌梗死。

早上喝柠檬水好吗?如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃**。所以胃酸或者胃溃疡的患者*好不要喝。

小编提醒：早上起来喝柠檬水尽早少饮用，尤其是肠胃不好的人这样会刺激胃。