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养生，越来越受到人们的关注，越来越受到人们的重视，特别是女性朋友，对自己的爱护那必须得是一丝不苟，但是很多女性也很是喜欢酒，白酒对于女性伤身，那么下面我们就来介绍一下适合女士们的酒——青梅酒。
青梅酒在我国具有一定的历史，功效也很多。尤其是女性朋友如果常喝青梅酒还会有意想不到的好处。今天，要为大家介绍的就是青梅酒的好处以及自制泡法，感兴趣的朋友们千万别错过了。
女性饮用青梅酒的3大好处
能调节肠胃功能。青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。
有解毒的功效。食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。
能防老抗衰。青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用。
那么，青梅酒应该怎么泡呢?
青梅酒的泡法
青梅：要选择青青的较硬的，*好选用野生无公害青梅，**健康。广东地区以车八岭国家自然保护区野生的青梅为佳。青梅过熟不适合用来泡青梅酒。
泡青梅用的白酒，度数应该在38-50度以上。50度以上白酒与梅(1：1)混合后，酒精浓度大大降低，刚好适合女性饮用。度数过低容易坏掉。
装酒的容器：因为有机物，如塑料，能溶于酒精，所以泡酒容器一定要使用无机材质的，如玻璃广口瓶，便装取洒，且密封性好。
冰糖：*好是黄冰糖。一定不要用方形的小块冰糖，含有塑化济，影响口感。
泡青梅酒的注意事项
青梅：白酒：黄冰糖的比例1：1：0.7，也就是一斤梅加一斤�品牌吡教�;泡青梅用的白酒，度数应该在50度以上。50度以上白酒与梅混合后(1：1)酒度大大降低，刚好适合我们女性饮用。既然是泡制果酒，当然少不了糖粉。青梅的酸份很重，所以需要加冰糖调味。选用冰糖*好用黄色的大块的黄冰糖，只因黄冰糖甜些且含更多甘蔗的天然成份。*后是泡梅酒的工具。酒是烈性的物质，所以不能用塑料工具。*好选用广口的玻璃瓶，方便装取，密封性好。这种玻璃瓶是专门用来泡制酒类或实验试样品的。
