喝酒脸红怎么治疗

喝酒容易脸红的人是由于体内缺少乙醛脱氢酶，会导致大量的乙醛累积在体内，让肝脏慢慢进行分解，会导致肝脏的负担加重。那么喝酒脸红怎么*疗，小编今天为您分享下几种*疗喝酒脸红的食疗方法。

喝酒脸红怎么*疗

1、吃点蜂蜜，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，减轻头痛症状;

2、补充维生素C、维生素B族，或吃些甜食、蛋白类食物，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害;

3、酒后及时喝果汁或糖水，可对肝脏起到保护作用;

4、吃点猴头菇，它可以保护胃黏膜不受损害;

5、也可以喝热汤，尤其是姜丝炖鱼汤，解酒功效更好;

6、糖醋菜的解酒效果也不错，因为醋和酒能在体内形成乙酸乙脂，有解酒作用;饮用牛奶也可延缓酒精在胃内的吸收，并保护胃黏膜不被酒精损伤;

7、服用含有乙醛脱氢酶的药物(此条应在医生的指导下科学服用)。

喝酒前吃点以下食物

1、牛奶、酸奶

喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

2、生黄豆

据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

3、淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

4、面类食物

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。