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会导致肝脏受损甚至是酒精中毒，小编提醒您：女性在经期饮酒等于喝毒药。所以女性朋友们要注意自身的饮食健康，不要在经期饮酒。而据相关研究表明，贫血的女性会出现头发干枯脱落、肤色黯黄、心情烦躁等症状。贫血的女性在经期饮酒，长期以往会造成贫血的加剧，所以要注意经期不能饮酒。
铁是 生命活动必需的微量元素
人体一旦缺铁，铁元素是制造血红蛋白的重要原料。就会导致血红蛋白产量减少，红细胞数量也减少，这就是缺铁性贫血。当人患缺铁性贫血时，血液中红细胞携氧能力就下降，运送到身体各部位的氧量就减少。而人体头发毛囊细胞是十分喜欢氧的，一旦缺氧，毛发的生长就会受到影响。
缺铁性贫血时，患者可表现为头发干燥、脱发、皮肤苍白、头晕、乏力、呼吸短促等，有时脱发甚至可能是贫血的**症状。贫血引起的脱发与男性型脱发较为相似，可表现为整个头顶毛发稀疏。
缺铁要及时补铁
所以如果有出现脱发较为严重的现象，*好是先到医院检查，如果确诊是缺铁贫血，可以通过增加饮食中铁和蛋白质食物的摄入，也可以直接通过口服补铁补血的铁之缘片进行改善，铁剂能够快速的帮助增加体内造血所需的营养矿物质，促进血红蛋白的合成。贫血改善后，毛发脱落的现象也会随之得到改善。
月经期间千万别喝酒
受内分泌的影响，月经期间，酒精分解酶的分泌量会减少，活性会下降。因此，分解酒精的速度降低，使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，*后，加重肝脏负担。
偶尔少量饮酒问题不大，但如果大量饮酒或经常饮酒，很可能引发肝脏慢性损伤或者造成酒精中毒。
这个道理大家都知道，喝酒容易加速血液循环。经期血液循环加快，可能会导致月经量增加，长期如此，可能会导致贫血，月经不调等，还可能会导致各种妇科炎症的发生。
饮酒势必加重体内湿热，另外。很容易引发和加重妇科炎症。因此，月经临近或月经期间，白酒、冰镇啤酒等都不要喝，红酒可浅尝辄止。
