喝酒养生奥秘：喝什么酒对身体好?

酒，有人说它健体，有人怪它伤身，到底喝酒好不好？其实，只能怪人们不了解酒的健康性能，那么喝什么酒对身体好?米酒*补气、黄酒*养人、果酒***、啤酒*下*、白酒*伤身等，现在让小编为我们揭开酒的养生奥秘。

喝酒养生奥秘：喝什么酒对身体好?

米酒*补气

都说喝酒伤胃，可米酒却能养胃，糯米酿成的米酒酒精度数一般不超过10度，能刺激消化液分泌，增进食欲。此外，糯米有养胃、补气、助消化的作用，酿成酒后，其营养成分更有利于消化吸收，特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体。

黄酒*养人

黄酒对人体的补养作用*明显，黄酒中含大量蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒等，以及一定量的糖、有机酸和氨基酸，料酒属于黄酒的一种。黄酒性热，加热后更适合冬天饮用。中医上黄酒可以做药用，生饮对心跳过快、厌食、烦躁等有**;热饮可以缓解血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木。

果酒***

果酒，顾名思义就是用水果发酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部营养，含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸;果酒里含有大量的多酚类物质，具有抗氧化、防衰老、保护心脏的作用。果酒中*著名的是葡萄酒，它的**功效大部分来自于其中的“白藜芦醇”。目前已经报道的白藜芦醇的健康功效有：预防心血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、防辐射等。