饮酒养生：红酒加酸奶减肥法窈窕加美丽

胡杏儿成功瘦身50斤，起很大功劳的就是营养师专门设计的睡前辅助餐，睡前喝一杯红葡萄酒，睡个好觉，还能轻松瘦身哦!喝什么酒养生？那么下面小编介绍红酒加酸奶减肥法的具体步骤，适合人群等，减出窈窕身材！

红酒加酸奶减肥法的具体步骤是：

1、睡前30分钟饮一杯红酒，再配上一两片奶酪(约50克)。

2、全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧 身体脂肪。

3、不过提醒读者，一般市面上的奶酪品牌有很多种，要选择脂质、钙质含量高、糖分低、自然发酵的奶酪，而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等味的奶酪。