现实的生活中,应酬已经是件少不了的事情,不论是企事业还是家庭都是如此,有应酬就会少不了要喝酒,但又都知道喝酒*容易伤身体。下面小编介绍喝酒8点注意事项,让你在应酬中减少酒精对身体的伤害。
喝酒8点注意事项关注:
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,*好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
5、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
6、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。
7、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼**胜微。
8、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以**不耽误工作。告诫自己,以后再也不能这么喝了,然后过了就忘,下次还这么干,还是照常不舒服。
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