醉酒后胃难受怎么办?通过什么方法改善

很多人喝醉酒过后都觉得身体轻飘飘的，手脚无力，但是神智却很清楚，喝醉酒过后，如果胃难受怎么办?哪些食物可以改善?

喝酒前：不知道是从什么时候开始的，几乎每次请客吃饭的时候，都要拼命的喝酒，非要把对方灌醉不可，但是每次喝完酒胃就很难受，但是神智却是很清楚，手脚开始不停使唤，难以操控，喝酒前一定要注意，不要空腹喝酒，在喝酒之前一定要多吃点东西，特别是含一些丰富的维生素食物，粗粮和豆类之类的食物，粗粮和豆类都可以保护胃粘膜，有缓解酒精的吸收，有助于解酒，起到了多方面的作用。

醉酒后：很少喝酒的人*好是少喝酒，醉酒后应该吃一些酸酸的东西，比如说喝酸奶，酸奶含有乳酸，能够帮助解酒，除此之外还能够保护胃粘膜，尽可能的不让胃收到酒精的伤害，不过市场上所卖的酸奶纯度比较低，需要多喝几瓶才能起到其作用，还可以喝一点清淡一点的东西，比如说粥之类的，喝醉后要吃一点东西才行哦。