啤酒的七大功效 你知道吗

大家都知道，啤酒可以用来饮用，也可以做成可口的美味，一到夏天，啤酒就是人们必不可少的饮品，啤酒有七大功效，你知道都有哪些吗?下面跟这小编的步伐一起去看看啤酒的功效吧。

一是***。啤酒是由天然原料制成，是可靠的***食品。

二是解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝起来清*润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。

三是提神。啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。

四是助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。

五是利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。

六是减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。

七是护眼。啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12 维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。