有什么办法可以缓解酒后头痛

大家有过酒后头痛的经历没?不用说答案是肯定的，每次喝酒完后总感觉头很痛，那么有什么方法可以缓解头痛呢?可以喝点蜂蜜水来缓解下头痛的症状，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以帮助人体促进酒精的分解和吸收。酒后喝点蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛的症状。除了喝蜂蜜水还有其他的方法没有?今天就给大家介绍下哪些常用方法可以缓解酒后头痛的方法。

喝酸奶防止酒后烦躁

很多人酒后会出现烦躁的症状，因为吸收过多的酒精导致烦躁。蒙古人生活在广阔的草原，形成了豪迈的性格，喝酒也非常的豪迈，每当他们喝多了酒，就会喝酸奶。因为酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，同时酸奶中的钙含量很高，所以酒后喝酸奶对缓解烦躁有很大的帮助。

喝西红柿果汁*疗酒后头晕

喝酒过量会直接造成头晕的产生，西红柿含有丰富的特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收。可以直接将西红柿达成果汁，方便饮用的同时，也有更大的效果。每次可以饮用300ml或以上，就可以使酒后头晕感觉逐渐消失。在西红柿汁中加入少量的食盐，还有助于稳定情绪。

喝芹菜汁*疗酒后胃肠不适

芹菜中含有丰富的B族维生素，而分解酒精需要大量的B族维生素。所以喝一杯芹菜汁可以有效缓解酒后肠胃不适的症状，如果肠胃功能本身就较弱的话，*好在饮酒前先喝一杯的芹菜汁，做好预防工作。另外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。