对于减肥一直以来都是一个非常热门的话题,虽然很多朋友每次看着自己的小肚子和赘肉的时候都忍不住发誓一定要减肥,但是当各种美食诱惑放在眼前的时候又难以忍住,史上*强啤酒减肥方法让你**天看着自己能够瘦下来,吃吃喝喝也能每周瘦2斤。
市场上的啤酒种类繁多,有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、无醇啤酒和**啤酒等等。这些啤酒的成分不同,因为人的体质也有所不同,所以喝啤酒要因人而异。你可根据个人的身体状况,有选择的饮用,那会对你的身体更加有益。
喝啤酒能减肥吗?
无醇啤酒:普通的啤酒酒精度是3.5%左右,无醇啤酒一般酒精度控制在1%以下,不是说一点酒精含量都没有。这类啤酒属于低度啤酒,只是它的糖化麦汁的浓度和酒精度比低醇啤酒还要低,所以很适于妇女、儿童和老弱病残者饮用。
干啤酒:这种啤酒源于葡萄酒,酒中所含的糖的浓度不同,普通的啤酒还会有一定糖分的残留,干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖继续发酵,把糖降到一定的浓度之下,就叫干啤酒。适合怕发胖和有糖尿病的病人饮用。
**啤酒:这种啤酒除了酒精度低以外,还含有黄芪等多种**成分,能大大加快人们在剧烈运动后**体能的速度。因此,运动时喝**啤酒比较适宜,它还适合那些喜欢喝酒但又对健康有顾虑的人。
生啤酒:比较适于瘦人饮用,生啤酒(即鲜啤酒)是没有经过巴氏杀菌的啤酒。由于酒中的活酵母菌在灌装后,甚至在人体内仍可以继续进行生化反应,因而这种啤酒喝了很容易使人发胖。另外生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解,增进食欲,加强消化,增加营养,对瘦人增强体质、增加体重也是有好处的。
熟啤酒:经过巴氏杀菌后的啤酒就成了熟啤酒,因为酒中的酵母已被加温杀死,不会继续发酵,稳定性较好,不会在胃中继续繁殖,所以胖人饮用较为适宜。