果酒有利于保持身材

2013-05-04来源 : 互联网

近几年出现了越来越多的果酒,如枸杞酒、蓝莓酒等。营养学家指出,与白酒、啤酒相比,果酒的营养价值更高,对健康的好处也更胜一筹。葡萄酒和果酒是两回事。除了葡萄外,其他水果制成的酒都叫果酒,酿酒的水果从青梅到蓝莓甚至香蕉,一应俱全。

果酒简单来说就是汲取了水果中的全部营养而做成的酒,其中含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸。有时候即使生吃水果也不能吸收的营养,通过果酒却可以吸收,因为营养成分已经**溶解在果酒里了。果酒里含有大量的多酚,可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用,使人不容易积累脂肪和赘肉。此外,与其他酒类相比,果酒对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些。

此外,果酒多数酸甜美味,因此很受女性青睐,温馨提醒:女性在经期前*好不要饮用太多的果酒,否则容易导致出血量过多。

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