教你在春节用黄酒养生

在这个春天到来之际，除了享受春日里和煦的阳光之外，对身体的**也不能马虎，养身是一年四季的事情，即将迎来的夏季也是对养生的一个考验，黄酒养生更有效果！

春分时节我国大部分地区仍然气候微凉，从健康角度来说，还是烫一下喝更好， 温饮的方法一般分为两种：

一种是将盛酒器放入热水中烫热；另一种是隔*加温。烫酒时温度不要过高，否则酒精挥发，会失去其醇香，一般将黄酒隔水烫到70℃左右。如果在黄酒中加入姜丝或话梅，会使酒液更醇美，营养效果更好。

一般来说，人们可先把酒隔水烫到70℃左右，然后等其冷却到38℃左右再饮用，因为此时喝酒味更加甘爽醇厚、芬芳浓郁。

中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。