夏季喝啤酒都有些什么好处?

2018-08-10来源 : 互联网

随着现在来到夏季中*为炎热的三伏天,现今也到了啤酒的销售旺季。傍晚的时候在街边特色小吃摊位,吃烧烤喝冰镇啤酒,实在是一件惬意不过的事情了,不但可以驱除困意,还可以把烦躁的心情一扫而空。但是夏天喝凉啤酒,也容易导致身体出现一些健康问题。

在炎热的夏天,不管是大街还是小巷,随处都能看到无处不在的烧烤摊位。路边烧烤非常不卫生,来来往往的车辆和刮风下雨会把灰尘全部带到食物上。而且夏天由于天气闷热,食物不注意保鲜,很容易变质。甚至有的烧烤摊位由于人手不够,着急上菜,食物不熟就会拿给客人,再加上喝冰镇啤酒,很容易引起急性胃肠炎的出现。

在炎热的夏季,适当的饮酒可以促进人们的身体排出多余的水,朋友聚餐的同时,也要关爱自己的身体健康。所以,夏天饮食一定要特别注意。

另外,夏季喝啤酒都有些什么好处?

一、清热解渴

啤酒里面的水分含量高达百分之九十,可以有效补充人体所流失的水分。同时,冰啤酒可有效降低人体表面的温度,清爽解渴。但是,啤酒也被称为液体面包,同时,啤酒具有健脾、养胃、助消化的作用,喝多了啤酒会让人们食欲大开,增加人体攫取的热量,脂肪在人体内大量的囤积,导致肥胖的情况出现。

二、提神醒脑

啤酒中大量的有机酸有助于帮助人们情深醒脑,但我们必须掌握好饮酒的度,不要过量。适当的摄入啤酒可以缓解紧张的情绪和放松身心,从而达让情绪平和的目的。

三、促进排尿

夏天适当饮酒还可以排除身体里面多余的水分,啤酒里面含有丰富的钠、酒精、还有核酸,促进大脑里面血液的循环,扩张冠状动脉,达到利尿消肿的效果。啤酒烧烤小龙虾是夏季的**搭配,但我们也需要时刻保持自律。比如虽然啤酒很好,但是也要量力而行,不要饮酒过量。另外,烧烤龙虾虽然味道鲜美,也要管住嘴巴,烧烤龙虾含有很多有害物质和浓重的调味料,一周一两次就可以了。另外,还有一部分人把白酒喝啤酒混在一起喝,这样很容易导致酒醉,严重的情况还会导致酒精中毒。

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