【养生】女性饮青梅酒延衰老 调节肠胃功能

如今女人和男人一样，也喜欢饮上一杯小酒。少量饮酒，对身体健康有一定的益处，但**不能贪杯，以免饮酒过量伤了身体。如今正值寒冷季节，女人喝点青梅酒是不错的选择。

一、能调节肠胃功能

青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。

二、有解毒的功效

食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是肾结石的高发季节，而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。